Институт повышения квалификации и переподготовки - Аэробика и фитнес

Аэробика и фитнес

 

В процессе преподавания курса используются методики обучения разным видам аэробики (классической, степ-аэробики, фитбол-аэробики, Пилатес, йога-аэробики, кик-аэробики, силовой, стречинг и др.) с применением спортивного инвентаря и музыкального сопровождения.

 

                Задачи курса:

  • повысить уровень общей, специальной, физической и технической подготовленности слушателей;
  • сформировать навыки, профессиональные умения, необходимые в работе инструктора по аэробике;
  • укрепление здоровья слушателей курсов;
  • воспитание физических качеств;
  • профилактика заболеваний;
  • совершенствование двигательных функций и общей работоспособности;
  • совершенствование чувства ритма и чувства равновесия;
  • формирование физической культуры личности.

Выпускник будет уметь:

  • определять цели тренировочных занятий оздоровительной аэробикой;
  • подбирать содержание занятий по аэробике;
  • уметь планировать процесс обучения;
  • регулировать физическую нагрузку;
  • уметь подбирать и составлять упражнения в различных ритмических сочетаниях;
  • уметь осуществлять контроль и самоконтроль во время занятий аэробикой.

По окончанию курсов вы не только повысите уровень общей, специальной и физической подготовки, но и у вас будут сформированы навыки и профессиональные умения, необходимые в работе инструктора по аэробике.

 

Онлайн запись на курс

Иностранные языки

Новости ОДОиП

Весенний «День открытых дверей»
16.03.2019
Новая образовательная программа ИПКиП «Мой профессиональный выбор» получила первые положительные отзывы
13.03.2019
«Мой профессиональный выбор» – программа нового поколения для учащихся 9-11-х классов запущена в ИПКиП университета
04.03.2019
Наше участие в районном профориентационном мероприятии в Кировске
25.02.2019
Преподаватели и студенты университета приняли участие в районном профориентационном мероприятии в Мстиславле
23.01.2019
ВОЛШЕБНЫЙ НОВОГОДНИЙ ПРАЗДНИК ДЛЯ ИНОСТРАННЫХ СЛУШАТЕЛЕЙ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ОТДЕЛЕНИЯ
29.12.2018
День открытых дверей
19.12.2018
Свидетельства об окончании курсов «Русский язык как иностранный» получили студенты-первокурсники из Туркменистана
06.12.2018
Экскурсия по Могилёву для китайских студентов
05.11.2018
Русский язык по праву занимает место одного из самых сложных языков в мире
18.09.2018