Институт повышения квалификации и переподготовки - Аэробика и фитнес

Аэробика и фитнес

 

В процессе преподавания курса используются методики обучения разным видам аэробики (классической, степ-аэробики, фитбол-аэробики, Пилатес, йога-аэробики, кик-аэробики, силовой, стречинг и др.) с применением спортивного инвентаря и музыкального сопровождения.

 

                Задачи курса:

  • повысить уровень общей, специальной, физической и технической подготовленности слушателей;
  • сформировать навыки, профессиональные умения, необходимые в работе инструктора по аэробике;
  • укрепление здоровья слушателей курсов;
  • воспитание физических качеств;
  • профилактика заболеваний;
  • совершенствование двигательных функций и общей работоспособности;
  • совершенствование чувства ритма и чувства равновесия;
  • формирование физической культуры личности.

Выпускник будет уметь:

  • определять цели тренировочных занятий оздоровительной аэробикой;
  • подбирать содержание занятий по аэробике;
  • уметь планировать процесс обучения;
  • регулировать физическую нагрузку;
  • уметь подбирать и составлять упражнения в различных ритмических сочетаниях;
  • уметь осуществлять контроль и самоконтроль во время занятий аэробикой.

По окончанию курсов вы не только повысите уровень общей, специальной и физической подготовки, но и у вас будут сформированы навыки и профессиональные умения, необходимые в работе инструктора по аэробике.

 

Онлайн запись на курс

Иностранные языки

Новости ОДОиП

На базе ИПКиП набирает обороты профориентационное консультирование старшеклассников
03.12.2019
Методический семинар для учителей физической культуры и здоровья состоялся в университете
28.11.2019
Республиканский круглый стол организовала кафедра иностранных языков
28.11.2019
Состоялась профориентационная встреча с учащимися областного лицея №1
27.11.2019
Республиканский научно-методический семинар совместно организован кафедрой начального образования и лингводидактики и ИПКиП
26.11.2019
Наше участие в работе «круглого стола» руководителей учреждений образования Могилевской области
26.11.2019
Старт дням открытых дверей в этом учебном году дан в ИПКиП
06.11.2019
Слушатели ОДОиП из числа граждан Камеруна и студенты Беларуси сыграли в мини-футбол
18.10.2019
Программа «Мой профессиональный выбор» начала работу в новом учебном году в ИПКиП
16.10.2019
Международная Летняя школа проходила на базе университета
18.09.2019