Институт повышения квалификации и переподготовки - Аэробика и фитнес

Аэробика и фитнес

 

В процессе преподавания курса используются методики обучения разным видам аэробики (классической, степ-аэробики, фитбол-аэробики, Пилатес, йога-аэробики, кик-аэробики, силовой, стречинг и др.) с применением спортивного инвентаря и музыкального сопровождения.

 

                Задачи курса:

  • повысить уровень общей, специальной, физической и технической подготовленности слушателей;
  • сформировать навыки, профессиональные умения, необходимые в работе инструктора по аэробике;
  • укрепление здоровья слушателей курсов;
  • воспитание физических качеств;
  • профилактика заболеваний;
  • совершенствование двигательных функций и общей работоспособности;
  • совершенствование чувства ритма и чувства равновесия;
  • формирование физической культуры личности.

Выпускник будет уметь:

  • определять цели тренировочных занятий оздоровительной аэробикой;
  • подбирать содержание занятий по аэробике;
  • уметь планировать процесс обучения;
  • регулировать физическую нагрузку;
  • уметь подбирать и составлять упражнения в различных ритмических сочетаниях;
  • уметь осуществлять контроль и самоконтроль во время занятий аэробикой.

По окончанию курсов вы не только повысите уровень общей, специальной и физической подготовки, но и у вас будут сформированы навыки и профессиональные умения, необходимые в работе инструктора по аэробике.

 

Онлайн запись на курс

Иностранные языки

Новости ОДОиП

Состоялось расширенное заседание Координационного совета Регионального кластера непрерывного педагогического образования на базе МГУ имени А.А. Кулешова
Победителей областного конкурса среди учащихся педагогических классов чествовали в университете
Состоялся День открытых дверей в формате онлайн для выпускников педклассов
Завершился областной конкурс среди учащихся педагогических классов «Моё профессиональное будущее»
Состоялся День открытых дверей в формате онлайн
ИПКиП университета возобновил профтестирование старшеклассников
Пятая группа слушателей из стран Африканского континента приступила к обучению в ИПКиП
В ИПКиП стартовало в новом учебном году профтестирование школьников г.Могилева.
Представители ИПКиПуниверситета 24 сентября посетили гимназию города Мстиславля
Начало учебного года у иностранных слушателей ИПКиП