Курсы «кик-боксинга» предназначены для юношей и девушек, специализирующихся в контактных видах единоборств.
В процессе обучения будете знать:
- Методику проведения учебно-тренировочных занятий преимущественно направленных на совершенствование тактических действий в поединке.
- Методику выявления и использования двигательных ошибок.
- Общую физическую подготовку спортсменов-подростков и юношей.
- Методику подбора упражнений для развития физических качеств из различных видов спорта. Нормирование параметров нагрузки при выполнении общеподготовительных и вспомогательных упражнений.
- Характеристику основных методов планирования: программно-целевой, моделирование, экстраполяция, программирование и др. Методику перспективного планирования. Литературу.
- Гигиенические основы режима труда и отдыха боксеров.
- Костно-мышечную система человека, ее строение и функции.
- Организацию и методы спортивной тренировки.
- Технико-тактическую подготовку боксеров.
- Характеристику современной системы подготовки спортсменов и направления ее совершенствования.
- Актуальные вопросы развития бокса и кик-боксинга.
- Практические навыки необходимых для проведения учебно-тренировочных занятий различной направленности.
- Как составлять планы-конспекты уроков, планы тренировочных занятий, ведение и анализ дневника спортсмена.
По окончанию курсов вы не только овладеете знаниями, умениями и навыками боевых искусств, но и получите практические тренерские навыки.
